allg. Workshop: Impostor-Syndrom

Viele kennen das Gefühl, Erfolge seien eher Glück als eigene Leistung und bald schon würden alle merken, dass man selbst nicht so gut ist wie alle anderen. In diesem Workshop schauen wir gemeinsam darauf, warum Erfolg kein Zufall ist und welche persönlichen Stärken dahinterstehen. Wir beschäftigen uns mit dem Impostor-Syndrom, ordnen diese Gefühle ein und reflektieren, woher sie kommen und mit welchen Strategien man gegen diese Gedanken arbeiten kann. Ziel ist es, die eigenen Kompetenzen bewusster wahrzunehmen und einen wertschätzenderen Blick auf sich selbst zu entwickeln.

Der Workshop ist eine geschlossene Veranstaltung und richtet sich ausschließlich an aktiv geförderte Stipendiat:innen.

Dr. Ann-Kristin Kolwes hat Geschichte und Psychologie an der Universität Bielefeld studiert und wurde 2019 an der Universität zu Köln promoviert. Sie ist Expertin für Bildungsgerechtigkeit mit dem Schwerpunkt soziale Herkunft im Kontext Hochschule und akademische Karrierewege. Seit 2014 setzt sie sich für mehr Bildungsgerechtigkeit im deutschen Hochschulsystem ein. Sie ist Gründungsmitglied des gemeinnützigen Vereins Erste Generation Promotion und seit 2017 dessen Vorsitzende. An der Universität zu Köln hat sie das deutschlandweit erste Programm Erste Generation Promotion Mentoring+ aufgebaut. Darüber hinaus arbeitet sie freiberuflich als Trainerin und Speakerin und ist bei der Claussen-Simon-Stiftung Teil des Programmbeirats von B-First.